下着選びが大切

股の黒ずみの原因は実にさまざまですが、擦れが一番の原因と考えられます。歩く時に下着が擦れていませんか?太っているから擦れるとか、やせているから擦れないと言うことはありません。摩擦を減らすには、下着や肌に直接触れるものをコットンやシルクの天然素材のものに変えることもいいでしょう。また、きついサイズだと擦れが大きくなってしまいますから、サイズの見直しをしましょう。股の部分だけでも締付けのないシームレスカットにすれば擦れは随分防げます。少しでも擦れることを軽減すればこれ以上の黒ずみ予防ができます。

黒ずみ対策コスメを選ぶポイント

黒ずみケア化粧品を選ぶポイントは、どのような成分が含まれていてどのような効果を感じることができるかです。保湿・美白・抗炎症成分が配合されていると黒ずみ対策には最適です。ただ、色々なコスメを使いこなそうと多くの種類を購入するとケアが大変になってしまい、途中で止めてしまうかもしれません。黒ずみケアは簡単なほうが長続きします。いくつものコスメを使いこなすのがはやっていくうちに面倒に感じてくるので、股の黒ずみにはオールインワンタイプがおすすめです。

スクラブやピーリングは?

黒ずみは古い角質が原因ですから、その古い角質を取り除くために肌のターンオーバーを正常にさせましょう。正常になるまでは古い角質を取り除くためにスクラブやピーリングは効果的です。肌の代謝サポートまでするので、黒ずみケアができるだけでなく美肌効果も期待できます。

ただ、自分でやると強くこすり過ぎたり、余計な刺激を与えてしまう可能性が高いです。肌に負担がかかり過ぎると逆に黒ずみが増えてしまいます。ピーリングをするならエステサロンなどでプロの手で行ってもらうのが良いでしょう。

黒ずみ対策にスクラブやピーリングを自分でするよりも普段履く下着の素材を変えてみたり、保湿・美白ケアを優先したりほうが効果的です。